北生涯学習センター　令和8年度後期　自主学習グループによる開設講座　導引養生功と練功十八法で健康づくり　のお知らせ

　中国の伝統的な健康法である「導引養生功」と「練功十八法」を学びながら、心身の健康づくりを目指します。
今回は特に血流をよくしてリラックス効果が期待できる舒心平血功についても学びます。
（この講座は、北生涯学習センターで活動する自主学習グループが主催する講座です。）

【主催グループ】　中部導引養生功協会
【対象・定員】　一般・10人
【日　時】　9月25日、10月2日、9日、16日（金曜日）　19：00～20：45
【受講料】　2,000円（4回分）
【会　場】　北生涯学習センター　第５集会室
【持ち物】　動きやすい服装、室内シューズ、飲み物
【受講内容】
　9/25　　導引養生功とは
　10/2　　練功十八法前段
　10/9　　舒心平血功①
　10/16　 舒心平血功②
　

申込について

●電話、または窓口でお申込みください。先着順です。
　

問い合わせ先

名古屋市北生涯学習センター〈指定管理者：（公財）名古屋市教育スポーツ協会〉
〒462-0841　名古屋市北区黒川本通2丁目16番地の３
TEL：052-981-3636　　FAX：052-981-3590
開館時間　午前9時～午後9時（日曜日・祝日・自主開館日は午後5時まで）
休館日　　第2火曜日・第4月曜日（ただし７～11月の第4月曜日は自主開館）・年末年始（12月29日～1月3日）